清晨，太阳突破鱼白肚，于东方缓缓升起。

在一处小木屋打坐了一夜的陈心，也随着太阳的升起，睁开了眼睛。

此地乃是青山宗外门。

就在当日陈心埋葬了陈母之后，谷永年于暗处现身，然后便将他带到了这里。

没有询问涂勇和云乱的死，也没有探听陈心的来历。

将他扔在外门弟子峰中的一处小木屋，便飘然而去。

从此之后，谷永年再没有出现，除了每日寸步不离的道童，就是从未间断的灵草灵米。

转眼间，来到青山宗已经三个月。

而陈心，也知晓了对方的用意。

……

如果说修士有什么天敌的话，可能除了其他修士之外，就只有时间了。

和时间赛跑，这是每一名修士的必修课。

无论修为多么高绝，都抵抗不了时间的侵蚀，大限一到，纵有千般神通，万般法术，也终究要化成黄土一捧。

而随着修仙界传承万万年，聪明的修士也钻研出不少增加自己寿元的方法。

人丹，就是其中之一。

这也是众多增加寿元的方法中，最简单，也是最容易达到的。

将体质优良的少年人圈养三年，这三年每日喂养灵草灵米，使他慢慢将身体中的有害物质排出，最终幻化成宝体。

成就宝体之后，将人投入巨型丹炉，辅助特定的灵草，炼制七七四十九天，人丹大成。